Einträge von regional-tirol

Kürbis Apfel Gulasch

Ein etwas anderes Gulasch CO2: 413 g pro Person  (ca 75 % weniger CO2 als der Durchschnitt) Zubereitung Zwiebel schälen, in Streifen schneiden und in Olivenöl anziehen. Knoblauchzehe durch die Presse drücken und hinzufügen. Kürbis, Äpfel ebenfalls schälen und in Streifen schneiden, mitdünsten. Mit Zucker, Paprikapulver, TL Maizena und Bouillonextrakt würzen. Mit Essig und Weisswein […]

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Tiroler Rindsgröstl mit Spiegelei und Speck

Dahoam mit  regionalen  Produkten – ein himmlischer Genuss   Zeit ohne Kochzeit für Erdäpfel und Fleisch: 25 min.                              CO2-Emissionen: Gering   Zutaten für 2 Personen: 500g speckige Erdäpfel 300g gekochtes Rindfleisch eine mittlere Zwiebel gebratener Speck nach Belieben ¼ Stange Lauch Petersilie Salz, Pfeffer Etwas Butterschmalz 2 Eier Damit  Ihnen beim Einkauf die Auswahl leichter […]

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Hühnersuppe mit Reis

Hühnersuppe ist schlank und blass, schmeckt ganz frisch dank Zitrone   Zutaten für 4 Personen                                       Zubereitung kostet ein wenig Zeit                                                  CO2-Emissionen: Gering   Zutaten 1 kg Hühnerfleisch (Schenkel und Flügel) (auf Qualität achten !!) 1 große Karotte (geschält und in große Stücke […]

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Apfel Brotschmarren

Dahoam im Oberland – gut gegessen   CO2-Emissionen: Gering   Zutaten: Weißbrot 1 größerer Apfel 2 Eier Sultaninen Etwas Milch Schmalz zum Rösten Damit  Ihnen beim Einkauf die Auswahl leichter fällt: Siehe Saisonkalender auf der Webseite (Umwelt und Klima) Zubereitung: Das Weißbrot wird geschnitten (kann auch etwas älter sein ) und man gibt Sultaninen dazu […]

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Gefüllte Dinkelkekse (Weihnachtsbäckerei)

Zubereitungszeit: 1 Stunde                       Zutaten für 4 Personen                         CO2-Emissionen: Gering Zutaten 20 dag fein gemahlener Dinkel 10 dag Butter 1 EL Honig 2 TL Vanillezucker Fülle 20 dag getrocknete Marillen 4 dag Butter Zubereitung Zutaten für den Teig verrühren, glatten Teig kneten, ca. 1/2 h im Kühlschrank rasten lasten. Für die Fülle getrocknete Marillen faschieren und […]